Instruktorki Paulina Ruta i Tatiana Galińska przedstawiły, jakie błędy najczęściej popełniają osoby, które już tą aktywność fizyczną uprawiają. Opowiedziały o tym, jak poprawnie dobrać kije do indywidualnych potrzeb, a następnie przeprowadziły nauczanie poprawnej techniki Nordic Walking. Instruktorki zwróciły uwagę, że każdy ruch jest dobry, ale tylko poprawna technika pozwoli zaangażować dużą partię mięśni i zintensyfikować wysiłek.

Panie odwiedziły drawski obiekt na zaproszenie Klubu Sportowego Orliczek w ramach projektu „Animator Orlika chodzi prawidłowo” realizowanego przez PSNW, Ministerstwo Sportu oraz Fundację Rozwoju Kultury Fizycznej.

Zdjęcia: PSNW